Valerie Sophro

La Sophrologie

La sophrologie est une pratique fabuleuse utilisable par tous et en toutes circonstances.
A utiliser sans modération !
Qu’attendez-vous pour vous y mettre ?
Si vous prenez plaisir à visiter ce site, c’est que vous êtes prêts à aller plus loin.
Je vous reçois sur la commune de Rochetoirin (proche de La Tour Du Pin) dans un lieu dédié au calme et à la détente.


La sophrologie est une rencontre avec soi,
Elle permet de trouver son propre chemin pour un équilibre de vie harmonieux.

C'est quoi ?

Souvent associée à de la relaxation, la sophrologie revêt des dimensions bien plus larges qu’une simple...

Pour qui ?

La sophrologie s’adresse à toutes personnes en pleine santé comme à des personnes en souffrances...

Pour quoi ?

Elle peut être utilisée aussi bien de façon préventive que curative. Ses champs d’application sont vastes...

Séances

La durée d’une séance est d’environ 1 heure ; qu’elle soit en groupe où en individuelle, son déroulement...

Actualité

C'est dans la presse

Mon article sur l'apport de la sophrologie pour sortir de la routine vient de paraître dans sophrologie - pratiques et perspectives.

La suite...

Sophro Balades

Venez prendre le temps, le premier dimanche de chaque mois, de vous reconnecter à l'instant présent, à la nature...

La suite...

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    "Pour savoir qui tu es, écoute ton silence."

    Yankun

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    "La sophrologie est une rencontre avec soi,

    Elle permet de trouver son propre chemin

    Pour un équilibre de vie harmonieux..."

     

  • "Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir."

    Matisse

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    "Tourne toi vers le soleil et l'ombre sera derrière toi."

    Proverbe Maori

© 2018 - Valérie Magnard - Sophrologue à Rochetoirin